Taping na Gestação e Pós-Parto: O Super-Herói das Mamães!

Na jornada da gravidez, mudanças no corpo são normal. As dores na região lombar são frequentes. O crescimento do útero e das mamas adiciona peso extra à coluna e à pelve, o que pode ser bastante desconfortável.

Para amenizar esses desconfortos, existem opções seguras durante a gravidez e a amamentação. A massoterapia oferece tratamentos como drenagem linfática manual e massagens relaxantes, enquanto o Taping, uma técnica antiga, tem sido um excelente recurso para alívio das dores e redução dos edemas em gestantes e puérperas.

Taping na Gestação e Pós-Parto É uma técnica que consiste na aplicação de uma bandagem elástica adesiva feita de algodão. Pode permanecer na pele de 3 a 7 dias, com descanso de 24 horas entre uma aplicação e outra. A técnica pode ser aplicada com segurança em gestantes e puérperas, desde que seja realizada por profissional habilitado. 

Vamos dar uma olhada nos benefícios desse método incrível em cada fase:

Durante a Gestação:

Apoio para a barriga: O taping pode dar um suporte extra à barriga, aliviando a pressão nas costas e ajudando a manter uma postura mais confortável, especialmente nos últimos meses, quando tudo parece um pouco mais desafiador.

Redução do inchaço: Aquelas pernas e pés inchados podem encontrar alívio com o taping! Ele auxilia na circulação sanguínea, diminuindo o inchaço e proporcionando uma sensação de leveza.

Alívio das dores: Costas, quadril e outras áreas que parecem reclamar durante a gestação podem ser aliviadas com o taping. Ele ajuda a reduzir dores musculares e articulares, tornando os dias mais tranquilos.

Após o Parto:

Recuperação abdominal: O taping pode ser um aliado na recuperação da musculatura abdominal após o parto. Ele oferece suporte para os músculos que foram esticados durante a gestação, auxiliando na reconstrução e fortalecimento.

Alívio das dores pós-parto: Aquelas dores nas costas, ombros e pescoço que chegam com a nova rotina de cuidar do bebê podem encontrar conforto com o taping. Ele pode ajudar a relaxar os músculos tensos, dando um respiro para as mamães.

O Taping, conhecido por suas fitas coloridas, não é apenas um modismo. Essa técnica, utilizando fitas elásticas, tem sido usada para tratar lesões e dores por um bom tempo. Na gestação, é eficaz para reduzir a dor lombar, relaxar músculos e melhorar a circulação local. No pós-parto, auxilia na redução do inchaço, ameniza dores e equimoses, além de contribuir para uma cicatrização melhor e sustentação do abdome.

Se aplicado nos primeiros dias após o parto, independentemente do tipo (normal ou cesariana), o Taping pode ser um grande aliado na recuperação.

Mamãe, o taping é como um assistente pessoal durante a gestação e pós-parto. Ele pode trazer alívio, apoio e conforto para que você se concentre no mais importante: aproveitar cada momento com seu bebê. Se você quer se sentir melhor e mais confortável, converse com um fisioterapeuta especializado e descubra como o taping pode ser seu aliado nessa jornada incrível!